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旅游保健

99健康网 > 保健 > 旅游保健 >
14
十月
2012

旅途安全防灾避险自救互救很重要

来源:99健康网

在旅途中遇到危险要如何进行自救呢?如何学会防灾避险呢?

18
九月
2012

旅游保健:秋季出游警惕毒蛇咬伤

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秋季外出郊游一定要谨防毒蛇咬伤。要是不小心被蛇咬伤,不要慌张,教你几种自救方法,可以根据实际情况处理。

04
九月
2012

春季出游的几个小贴士

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春天是生命开始的时候,在万物萌动的时候,怎能让自己蜗居于斗室之中?良辰美景,正是外出旅游的大好季节,旅游途中也别忘了自身安全和健康。

08
六月
2012

野外出游的五大应急措施

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很多人喜欢出去外面野外游玩,那么野外出游要注意哪些呢?野外出游要懂得哪些应急措施呢?下面就来了解一下野外出游的五大应急措施。

08
六月
2012

夏季旅游必备防暑药物

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夏季旅游,夏季旅游要注意哪些呢?夏季旅游要必备哪些防暑药物呢?下面就来了解一下。

08
六月
2012

国庆外出旅游必备药物

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国庆是一年中比较长的假期,很多人选择出去旅游,那么国庆旅游要注意哪些呢?国庆出去旅游必备哪些药物呢?下面就来了解一下。

05
六月
2012

儿童出游健康注意事项

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不少家长想带着孩子出游,好好地放松一下,业内相关人士对此指出,出游的过程是孩子增长知识和见识的过程,也是亲子沟通的有效方式之一,但出游时孩子的相关健康注意事项家长们一定不能放松。

04
六月
2012

孩子出游一定别忘了防晒

来源:99健康网

周末爸妈会抽空带宝宝出门玩个尽兴。进入日晒最厉害的夏天,宝宝的肌肤异常娇嫩,过度晒太阳会对宝宝造成难以估量的伤害,所以出游时一定别忘了给孩子做足做对防晒工作!

01
六月
2012

高血压患者旅游不宜进食过饱

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高血压患者外出旅游时不能吃太饱,而且最好在旅游前做一次体检。

24
五月
2012

爱旅游的你,晕车晕船不用怕

来源:99健康网

生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕,上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢?

24
五月
2012

心律失常者旅途应注意事项

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由于长途旅行往往导致疲劳、紧张和饮食起居的不规律,所以应尽量避免长途旅行。长途旅行前要做好准备工作、日程安排及防病措施。外出前不宜过度兴奋,要有充分的休息。

24
五月
2012

冠心病患者旅行—“游逸结合”

来源:99健康网

一般说,冠心病患者老人居多,中国古谚说“七老八十宜远行”、“上床与鞋履相别”,从一个侧面说明老年人的身体有一定的不可预测性,又何况患有冠心病,更容易发生意外。

16
五月
2012

老年人旅游带好出行“三件套”

来源:99健康网

老人外出旅游,应当带好手机、水杯和小药盒,以保证及时救治突发急症之需。

08
五月
2012

春游出行如何养护颈椎腰椎

来源:99健康网

春天来了,天气渐渐转暖,很多人开始酝酿着外出旅游了。无论出游选择什么交通工具,往往在到达目的地的时候,很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好颈椎和腰椎呢?

28
四月
2012

夏季出游做好四点让你健康无忧

来源:99健康网

夏季是旅游的最佳时期,虽然受高温天气的影响,但人们旅游的热情却分毫不减。夏季出游要注意吃穿住游四项。

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