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亚健康自测

99健康网 > 保健 > 亚健康 > 亚健康自测 >
23
十月
2017

注意!有这些信号说明你亚健康了

来源:99健康网

现代快节奏的社会生活中,多数人的生活方式是不健康的,这就容易让身体处于亚健康状态。你是否也有亚健康状态呢?你知道要怎么养成健康的生活方式吗?和小编一起来了解一下吧。

17
八月
2017

导致你越来越疲劳的4个真凶

来源:99健康网

很多人不知道为什么,老是觉得自己身心非常的疲劳,所以我们今天就一起来看看导致疲劳的原因吧。

29
六月
2017

如何通过爬楼梯自测亚健康

来源:99健康网

亚健康算是属于一种现代疾病,那么你知道亚健康如何自测吗?试试下面的几个方法吧。

27
四月
2017

湿气过重的5个症状表现

来源:99健康网

当天气潮湿的时候,湿气容易郁结在体内,这将给机体带来负担,引发各种疾病。那么你知道湿气过重有什么表现吗?

12
四月
2017

6种心理暗示最易引发失眠

来源:99健康网

失眠是很多人都有可能会遇到的问题,我们都知道,睡眠的质量对一个人的生活是非常重要的。那么你知道引发失眠的原因有哪些吗?

15
三月
2017

最易引发亚健康的8类人群

来源:99健康网

现代人生活节奏快,似乎每时每刻都在赶时间,但是这是很容易引发亚健康的,下面我们就开来看看引发亚健康的人群有哪些吧。

08
二月
2017

3个方法判断你是否要减肥

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很多人都觉得想要变瘦才要减肥,但是你知道吗?有些时候是需要自己来判断你到底需要减肥不。下面3个方法就可以判断你是否要减肥。

08
二月
2017

缺觉的8个警报 你有几个

来源:99健康网

现在的人总是会有睡得很少,这就会导致缺觉,那么你知道身体缺觉的症状有哪些吗?

24
十月
2016

怎么戒烟?戒烟最好的7个方法

来源:99健康网

地球人都知道吸烟有害身体健康,但是吸烟依然还是男人们的习惯,那么你知道戒烟的方法都有哪些吗?

20
十月
2016

为什么每天都觉得很累?

来源:99健康网

现在很多人都觉得自己什么都没干,但是却很累很疲劳,那么你知道这个到底是怎么回事吗?

30
九月
2016

亚健康的10个临床症状表现

来源:99健康网

亚健康是现在常见的一种疾病,那么你知道亚健康的症状表现有哪些吗?下面一起来看看吧。

14
九月
2016

香蕉牛奶 改善失眠的食疗方

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失眠是属于我们每个人都有过的一个事情,那么你知道失眠要如何来调理吗?试试下面的食疗方吧。

29
八月
2016

一份简单试卷帮你自测亚健康

来源:99健康网

现在很多人的身体都处于亚健康状态,有的是因为工作压力照成的,有的却是因为不当的饮食习惯造成的。那么你知道要怎么自测亚健康吗?

24
八月
2016

眠浅多梦 失眠的六大征兆之一

来源:99健康网

失眠是一个让人非常讨厌的事情,但是大部分的人却也经常失眠。那么你知道失眠的表现都有哪些吗?

05
七月
2016

如何自测体内是否有湿气

来源:99健康网

我们人体内都是有湿气的,那么要如何自测湿气呢?倘若发现自己体内有大量的湿气,要如何祛除呢?

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