保健操

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08
一月
2010

夫妻间多做性保健操更性福

来源:99健康网

专家研究发现:经过每周3次、每次1小时的锻炼,男性的性功能有所增强,性爱更频繁了,并且高潮迭起,非常满意。夫妻保健有很多种,今天给大家介绍一种性保健操。

31
十二月
2009

女性防痛经不妨试试这套保健操

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女孩子每个月总会有一次特殊的待遇。那么有的时候可能会出现痛经的状况,痛经怎么办?缓解痛经的有效方法有哪些?针对这种状况我们该如何解决呢?

标签: 保健操 保健
31
十二月
2009

小心呵护耳朵专家教你一招

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耳朵,是我们人体的一大重要器官,它掌管着人的听力。在日常生活中,我们不时的给耳朵做做保健操能有效的改善耳功能。具体怎么做耳部保健操呢?

标签: 保健 耳朵
23
十二月
2009

简单易行的睡前腿部保健操

来源:99健康网

睡前适度运动可以助眠,又可以健身减肥,以下介绍的快速健美腿部的运动操。爱美的MM们,还等什么呢?马上行动吧,照下面的方法锻炼,让你拥有完美的腿部线条。

23
十二月
2009

一套简单的居家夫妻保健操

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天气渐冷,在结束一天的紧张工作后,很多人渴望更加温馨浪漫的环境。夫妻健身操不仅可以在寒冷的冬日足不出户地锻炼身体,还可以增进夫妻感情,互相监督,是很好的居家健身方法。

标签: 保健操 保健
23
十二月
2009

简单几招眼保健操帮你缓解疲劳

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如何缓解眼疲劳、缓解眼疲劳的小窍门有哪些?眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操,它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状,并阻止近视的进一步加深。

09
十二月
2009

乳房过小的女性如何按摩?

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一些乳房过小的女性,如果是疾病引起的,应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的,可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

30
十月
2009

独特的日本保健按摩术

来源:99健康网

日本民族既善于保留自己国家的传统,又善于学习,且不断吸收世界各国的先进技术知识,通过自身的理解应用消化最终形成具有自己民族特色的东西。日本的保健按摩也是如此。

30
十月
2009

惊!搓脚趾有助记忆力的增强

来源:99健康网

中医里的种种对应关系常常令人感到匪夷所思。比如人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。

30
十月
2009

揭示:老年人日常家庭保健按摩法

来源:99健康网

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。

30
十月
2009

盘点:肛窍保健按摩的方法

来源:99健康网

肛窍,指肛门部位,又称后阴。古称“谷道”,为大便排泄的通道。后阴与前阴合称为“二阴”,都为肾之窍。因肠道糟粕的排泄,也要依靠肾脏气化的推动。

30
十月
2009

推荐:头部保健按摩法

来源:99健康网

头部的自我保健按摩,具有健脑宁神、开窍镇痛、聪耳明目的功效,对头晕、耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛等症有较好的保健治疗作用。

30
十月
2009

力荐颈肩部保健按摩

来源:99健康网

揉摩肩部将一手拇指、食指分别放在肩端自然出现的两个凹陷处用力点按,再以掌心放置揉摩肩部数分钟,可通经活络,改善肩关节运动功能。

30
十月
2009

教你做眼睛的保健按摩

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采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

16
九月
2009

有效防“空调腿”的四项膝关节保健操

来源:99健康网

炎夏以来,医院里膝关节痛求诊患者骤增,大多是因在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节受寒冷刺激而导致“空调腿”———滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等疾病。

21
八月
2009

简易预防肩周炎保健操

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相信有不少的肩周炎患者还在忍受着疾病给的诸多的不便与疼痛,不仅影响生活,更是影响了工作。下面的这一套肩周炎保健操希望对肩周炎患者有所帮助。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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