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专家研究发现:经过每周3次、每次1小时的锻炼,男性的性功能有所增强,性爱更频繁了,并且高潮迭起,非常满意。夫妻保健有很多种,今天给大家介绍一种性保健操。
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女孩子每个月总会有一次特殊的待遇。那么有的时候可能会出现痛经的状况,痛经怎么办?缓解痛经的有效方法有哪些?针对这种状况我们该如何解决呢?
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耳朵,是我们人体的一大重要器官,它掌管着人的听力。在日常生活中,我们不时的给耳朵做做保健操能有效的改善耳功能。具体怎么做耳部保健操呢?
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睡前适度运动可以助眠,又可以健身减肥,以下介绍的快速健美腿部的运动操。爱美的MM们,还等什么呢?马上行动吧,照下面的方法锻炼,让你拥有完美的腿部线条。
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天气渐冷,在结束一天的紧张工作后,很多人渴望更加温馨浪漫的环境。夫妻健身操不仅可以在寒冷的冬日足不出户地锻炼身体,还可以增进夫妻感情,互相监督,是很好的居家健身方法。
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如何缓解眼疲劳、缓解眼疲劳的小窍门有哪些?眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操,它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状,并阻止近视的进一步加深。
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日本民族既善于保留自己国家的传统,又善于学习,且不断吸收世界各国的先进技术知识,通过自身的理解应用消化最终形成具有自己民族特色的东西。日本的保健按摩也是如此。
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保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。
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肛窍,指肛门部位,又称后阴。古称“谷道”,为大便排泄的通道。后阴与前阴合称为“二阴”,都为肾之窍。因肠道糟粕的排泄,也要依靠肾脏气化的推动。
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炎夏以来,医院里膝关节痛求诊患者骤增,大多是因在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节受寒冷刺激而导致“空调腿”———滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等疾病。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
三级甲等
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