保健操

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09
六月
2012

做做运动缓解鼠标手

来源:99健康网

上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方,殊不知,这样极易让你患上“鼠标手”。

标签: 缓解
09
六月
2012

教你捏手捏脚 帮助调节内分泌

来源:99健康网

如今高压的生活状况,久坐少动、饮食不规律等不良习惯影响着人们的健康。有些人甚至用“忙、没时间”等借口不进行身体锻炼,结果导致免疫力下降、内分泌失调等。中医教您一套捏手捏脚操。

标签: 内分泌 调节
08
六月
2012

长寿 长寿五脏保健操

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长寿,长寿要如何保健呢?长寿的保健操有哪些呢?下面就来了解一下长寿五脏的保健操。

08
六月
2012

缓解疲劳的保健操

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疲劳,疲劳怎么办呢?疲劳要如何缓解呢?缓解疲劳的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

08
六月
2012

适合开车一族的保健操

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现在开车的非常多,长久的开车会导致手脚出现麻木的现象,那么开车族要做什么才能缓解呢?下面就来了解一下缓解开车族的保健操。

29
五月
2012

瑜伽球两式让你瘦不停

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世上没有胖女人,只有懒女人。如果你家里有一个健身球,那么相信你的身材就不会差到那里去,因为健身球能瘦身的动作特别多,而且是综合性的健身动作,简单而有效。

标签: 瘦身
24
五月
2012

早晨瑜伽健身术

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清晨如何锻炼身体呢?清晨瑜伽要怎么做呢?下面就来具体的了解一下清晨瑜伽的锻炼方法。

标签: 瑜伽 健身术
21
五月
2012

毛巾操引领趣味健身新潮流

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如今健身房又有一种比较受欢迎的操类运动,那就是毛巾操。这项简单易学的健身操运动之所以能够引领健身潮流,成为时尚潮流运动的首要原因就是能通过简单的动作达到锻炼全身的目的。

标签: 毛巾操
13
五月
2012

晨起练习七式保健操有助减肥

来源:99健康网

对于日程工作繁忙的女性朋友来说,要去户外运动或者上健身房,那简直是奢侈,在家里的“一亩三寸地”进行简易的健身活动,瘦身效果也不错。

标签: 减肥 保健操
13
五月
2012

冬季常做三式保健操养肺防病

来源:99健康网

冬天是呼吸系统疾病高发季节,中老人可通过自我锻炼加以预防。

标签: 冬季 保健操
13
五月
2012

体疗操帮助上班族对抗颈椎病

来源:99健康网

颈椎病如今业已成为了大多数职业人士的职业病,困扰着不少上班族。小编就来教你一套体疗操保护颈椎,预防颈椎病。

06
五月
2012

老人健身多练板凳操

来源:99健康网

老人防摔倒,就要平常加强体育锻炼,其中,板凳操是一个不错的选择。

标签: 健身 板凳操
06
五月
2012

老人养生做套器官保健操

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步入老年阶段,人体器官功能退化,免疫力降低,通过做各种器官健身操,也可以达到保健的目的。

28
四月
2012

高血压人都该学学“脚踝操”

来源:99健康网

学习“脚踝操”,可以预防因高血压引起的下肢血管病变。“脚踝操”尤其适合于中老年患者。

08
四月
2012

大课间操让学生身体棒棒

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利用两个“大课间”,学校可以确保学生每天锻炼1小时。丢沙包、遛铁圈、跳皮筋、打口袋……许多几乎快被孩子们遗忘的传统游戏重回校园。“

标签: 学生
07
四月
2012

让你“双峰”挺立的丰胸瑜伽

来源:99健康网

瑜伽健身真是好处多多啊,锻炼瑜伽也可以起到很好的丰胸效果,让我来看看这套瑜伽丰胸术到底怎么练吧!

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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