保健操

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19
三月
2010

7种腿部养生按摩法

来源:99健康网

加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。

标签: 腿部养生
18
三月
2010

失眠的自我简单按摩法

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失眠者往往长期服用安眠药,这不仅容易产生抗药性和 “成瘾”,而且可能损害肝、肾功 能,使胃肠功能紊乱。所以最好 采用非药物疗法。可区别不同情 况,采用以下自疗方法:

标签: 按摩法
06
三月
2010

消除肩部酸痛的小妙招

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人坐久了,就会感觉肩部酸痛,其实预防肩膀疼的方法很简单,每隔一段时间站起来活动活动,扭动扭动身体,也可以做做以下几个动作,会让你的肩膀变得更轻松。

标签: 肩部酸痛
24
二月
2010

迅速打造美女臀部曲线

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理想的臀围比例:身高除以2,再加10厘米在东方人含蓄,传统的观念中,臀部是难以启齿的部位,更无须去顾及其形态。随着生活观念的改变,人们在充分关注颜面、颈部等暴露部位的形态的同时,开始注意到整个身材曲线。

标签: 臀部
24
二月
2010

能使腿部曲线变美的按摩法

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怎样使腿部曲线美?运动能帮你修饰腿部曲线,塑造修长美腿。

标签: 瘦身操 运动
24
二月
2010

经常踩木棍有助延缓衰老

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长期足底按摩,刺激了脚部的穴位,起到了舒经活络、气血畅通的作用,经常踩木棍可达到延缓衰老的效果。

24
二月
2010

春季运动助您快速燃烧脂肪

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如何快速燃烧脂肪是爱美女性十分关注的问题。其实新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车,如果能把它的速度提上来,脂肪燃烧也能来个大提速。下面小编推荐几个迅速燃烧脂肪的运动:

24
二月
2010

经常转动脚腕可辅助治疗高血压

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北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者,经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体老化速度,还能灵活骨关节。

24
二月
2010

手脚冰凉不妨试试穴位按摩法

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治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩穴位,往往能有较好地疗效。

24
二月
2010

按摩手掌让你气色红润有光泽

来源:99健康网

女人如何让气色红润?广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者,不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能,还能起到美容的作用。

24
二月
2010

美背运动为您打造S身材

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通过做这个简单的下背部提升运动,可以收紧你的背部和大腿后部,同时坚固你脊背周围和下背部的肌肉,改善你的体形,提升臀部曲线,轻松打造S身材。

24
二月
2010

穴位按摩 瘦MM也能波涛胸涌

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其实胸部八大穴位,只要你多按按,胸部自然就会大。小胸女来做做这八个穴位按摩吧!

24
二月
2010

爱美女人上班时间也能轻松减肥

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如何保持形体是爱美女性关注的焦点。站起来,将右手伸到背后,然后用左手去抓住右手手腕并向左侧拉,反过来试试看!这个伸展运动也是在舒散双肩的疲劳。

标签: 颈部疲劳
24
二月
2010

5个动作防止女性乳房下垂

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如何防止乳房下垂是每个女人都想了解的问题。如果胸肌锻炼得当还可以防止乳房下垂。我们推荐4个健胸的小动作,可以锻炼胸肌,让乳房更漂亮。

24
二月
2010

有效预防耳聋的按摩保健法

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专家介绍,经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能,对预防耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。

标签:
08
一月
2010

来套保健操让你性趣浓厚

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夫妻保健操有很多种,今天给大家讲一种有关夫妻生活的保健操——骨盆保健操,做骨盆运动也能帮女性提高性趣。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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