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运动养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 > 运动养生 >
08
六月
2015

什么才是正确的跑步方式

来源：99健康网

跑步运动是全民健身中比较普及的运动形式。那你们知道什么才是正确的跑步方式么？跑步的好处有哪些呢？

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标签: 运动 跑步 好处
08
六月
2015

夏季游泳的注意事项都有哪些呢

来源：99健康网

说到夏季最喜欢的运动，不用说，那肯定是游泳咯。那夏季游泳的时候要注意哪些问题呢？下面我们一起来看看夏季游泳的注意事项吧。

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标签: 夏季 游泳 注意事项
05
六月
2015

夏季减肥的几个室内运动

来源：99健康网

夏季的时候很多人都不喜欢去外面运动减肥，怕晒伤皮肤。那夏季减肥的室内运动有哪些呢？下面就跟着小编了解下吧。

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标签: 夏季 减肥 运动
02
六月
2015

经常爬山可以变得更年轻

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爬山是一个很多人都喜欢的一个运动。那爬山的好处有哪些呢？爬山的时候要注意什么问题呢？

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标签: 运动 年轻 爬山
01
六月
2015

夏季晨练的几个注意事项

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很多人都有晨练的习惯，早上起来锻炼，呼吸早晨的新鲜空气。那在夏季的时候如何晨练呢？夏季晨练要注意什么呢？

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标签: 注意事项 晨练 夏季
01
六月
2015

适合夏季运动减肥的项目有哪些

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很多人一到夏季的时候就很懒得运动，因为天气太热了。其实这个想法是错误的。夏季的时候运动是很好的，而夏季运动减肥的效果更佳。那夏季减肥做什么运动好呢？

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标签: 减肥 运动 夏季
29
五月
2015

提高智力的运动有哪些

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运动对于人体健康的好处是很多的。而运动也会提高智力的。那提高智力的运动有哪些呢？

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标签: 运动 智力 提高
28
五月
2015

日常跑步健身的几种方法

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没有人会否定跑步的健身价值，跑步是最大众化的健身方式。那日常跑步健身的方法有哪些呢？

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标签: 方法 健身 跑步
27
五月
2015

夏季游泳的禁忌有哪些

来源：99健康网

现在天气越来越炎热了，很多人都会选择游泳，游泳是一项很多人的都喜欢的运动。那夏季游泳的禁忌有哪些？

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标签: 禁忌 游泳 夏季
26
五月
2015

夏季练习太极拳的几个常识

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现在太极拳越来越受到人们的亲睐，不过练习太极拳也是很讲究的。那么练习太极拳的原则是什么呢？

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标签: 夏季 太极拳 几个常识
25
五月
2015

女性月经不调做什么运动好

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几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的。但是有些运动是可以缓解月经不调的。

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标签: 女性 月经不调 运动
21
五月
2015

日常要如何正确慢跑健身

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对于很多体质虚弱的男性女性来说，有氧慢跑是一项很好的健身运动。那么日常要如何正确慢跑健身？

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标签: 慢跑 健身 日常
20
五月
2015

室内运动的好处有哪些？

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现在运动是很多人都喜欢做的一个事情。但是却因为环境天气等问题。很多运动都转移到了室内。那室内运动有哪些好处呢？

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标签: 室内 运动 好处
19
五月
2015

夏季游泳要注意哪些问题

来源：99健康网

一说到夏天，人们想到的运动就是游泳了。那在夏季的时候游泳有什么好处呢？游泳的时候要注意什么问题呢？

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标签: 运动 游泳 夏季
18
五月
2015

运动保健要注意哪些问题

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运动保健是现在很多人都非常喜欢的一个养生方法。那运动保健要注意哪些问题呢？

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标签: 运动 保健 问题
15
五月
2015

哪些运动可以减掉小肚子

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很多MM常常有这样的困扰，为什么小肚子减不了呢。下面小编就讲解哪些运动可以减掉小肚子吧。

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标签: 减掉 运动 小肚子
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  • 调节内分泌的中药

    您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好，一般患乙肝前没有什么症状，即使刚患乙肝也不一定要症状，很多是在体检中发现的，只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好，颅内的肿瘤有好几种，这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好，首先治疗过敏，然后可以使用芦荟胶等治疗，如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种，没有B型肝炎，您应该是HBsAg阳性吧，这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好，超过12周的胎儿就不能人工流产了，只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律。最好做个胃镜检查，确定胃炎的类型，不同的类型治疗不同。

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    您好，平菇黄斑病没有听说过，我只知道黄斑病，这个是眼睛的疾病，一般需要手术治疗。

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    您好，洗甲水对胃有腐蚀性，您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

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