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运动养生

99健康网 > 保健 > 保健养生 > 运动养生 >
13
七月
2015

初学者游泳有什么注意事项

来源：99健康网

夏季的游泳池总是人满为患，但也挡不住大家想学游泳的心。那夏季的时候学游泳要注意什么呢？

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标签: 注意事项 游泳 初学者
10
七月
2015

夏季游泳的注意事项有哪些

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在夏季的时候一说到做什么运动好，相信大家都会想到游泳。那夏季的时候游泳我们要注意哪些禁忌呢？

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标签: 夏季 游泳 注意事项
07
七月
2015

日常哪些运动减肥更有效

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运动是最健康的减肥方式，但是哪些运动减肥最有效呢？下面我们就来一起看看日常哪些运动减肥更有效。

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标签: 养生 减肥 运动
03
七月
2015

打乒乓球的好处有哪些

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乒乓球是中国的国球，这是一项集力量、速度、柔性、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。那打乒乓球的好处有哪些呢？

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标签: 运动 好处 打乒乓球
02
七月
2015

练瑜伽减肥要注意什么

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瑜伽是现在很多人都喜欢的一个运动，那我们练瑜伽减肥有什么注意事项呢？还有练瑜伽有哪些好处呢？

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标签: 瑜伽 减肥 注意事项
01
七月
2015

哪些人最好不要爬山

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爬山是一项户外运动也是一项有氧运动，是一种需要体力和力量的运动。爬山的健身作用全面，危险性小。但是有一些人是不适合爬山的，我们一起来看看是哪些人吧。

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标签: 爬山 运动 保健
30
六月
2015

做瑜伽的好处有哪些呢？

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现在很多女性都选择训练瑜伽来保持良好的身形。那做瑜伽还有哪些好处呢？做瑜伽有哪些误区要注意呢？

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标签: 误区 好处 瑜伽
30
六月
2015

夏季减肥最有效的运动

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近年来，越来越多人意识到锻炼健身的好处，而对于想要减肥的人而言，运动是最好的方法。那夏季减肥最有效的运动有哪些？

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标签: 夏季 减肥 运动
23
六月
2015

运动养生的好处有哪些呢？

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运动养生是属于一种通过运动来养生的活动。那运动养生有哪些好处呢？运动养生的要领是什么呢？

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标签: 运动 养生 好处
19
六月
2015

夏季如何在家做有氧运动

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健身是一种十分受人喜欢的生活方式，现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中。那夏季在家如何运动好呢？

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标签: 运动 有氧运动 夏季
17
六月
2015

经常跑步的好处有哪些

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跑步是大部分人都会做的运动，那在夏季运动跑步的时候有哪些好处呢？夏季运动要注意什么问题呢？

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标签: 运动 好处 跑步
15
六月
2015

蛙泳的动作要领有哪些

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夏天到了，不会游泳的人也想学游泳。而游泳中蛙泳算是最简单的了。那蛙泳的动作要领有哪些？

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标签: 蛙泳 动作要领 游泳
12
六月
2015

晚上跑步的十个注意事项

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现在很多人都习惯晚上跑步，但是晚上跑步的时候要注意的事情有点多。那晚上跑步有哪些注意事项呢？

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标签: 晚上 跑步 注意事项
11
六月
2015

运动健身的误区有哪些

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健身是好事，运动会成习惯。但是有时候健身的时候要注意一些误区。那健身的误区有哪些呢？

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标签: 运动 健身 误区
11
六月
2015

夏季运动养生有哪些注意事项

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生命在于运动，运动是人最好的保健方法。那在夏季的时候要如何运动养生呢？夏季运动养生要注意什么问题呢？

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标签: 注意事项 运动 夏季
09
六月
2015

跑步运动要遵循哪些原则

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多项科学研究表明，跑步能有效地利用人体脂肪组织中的储脂和血液中的脂肪酸作为主要能源。那跑步运动要遵循哪些原则？

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标签: 原则 运动 跑步
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  • 调节内分泌的中药

    您好，这个要看是具体是什么疾病，如果是感冒等急性疾病一般三天，如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好，一般患乙肝前没有什么症状，即使刚患乙肝也不一定要症状，很多是在体检中发现的，只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好，颅内的肿瘤有好几种，这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好，首先治疗过敏，然后可以使用芦荟胶等治疗，如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种，没有B型肝炎，您应该是HBsAg阳性吧，这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好，超过12周的胎儿就不能人工流产了，只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律。最好做个胃镜检查，确定胃炎的类型，不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好，平菇黄斑病没有听说过，我只知道黄斑病，这个是眼睛的疾病，一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好，洗甲水对胃有腐蚀性，您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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电话：010-63501188

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