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亚健康自测

99健康网 > 保健 > 亚健康 > 亚健康自测 >
06
三月
2015

世界睡眠日 请每天睡6-8小时

来源:99健康网

现在很多年轻人都基本很少睡觉,但是最起码得保持每天睡6-8个小时才是最健康的。

04
三月
2015

世界睡眠日 可以快速入睡的运动

来源:99健康网

睡眠一直是一件很重要的事情。而世界睡眠日更是提示着这一重要性。那么小编就讲下几个可以快速入睡的运动吧。

03
三月
2015

世界睡眠日 减肥跟睡眠有关系么

来源:99健康网

过几天就是世界睡眠日了,而在这个时候,小编就跟大家来讲讲睡眠跟减肥的几个微妙关系吧。

02
三月
2015

世界睡眠日为你揭开失眠误区

来源:99健康网

有些人对于失眠的认识有误区,而临时世界睡眠日了。小编就为你揭开几个失眠的误区。

28
二月
2015

世界睡眠日 请你多睡一个小时

来源:99健康网

3月21号是属于世界睡眠日。而睡眠一直是大家所关注的问题。那么在世界睡眠日请大家多睡一个小时吧。

27
二月
2015

世界睡眠日 如何改善我们的睡眠

来源:99健康网

世界睡眠日已经快要到来了。那么世界睡眠日是几号呢?在日常生活中我们要如何改善我们的睡眠呢?

14
二月
2015

容易疲劳嗜睡的几个危险征兆

来源:99健康网

有很多人都很容易疲劳嗜睡,那么导致容易疲劳嗜睡的原因是什么呢?容易疲劳嗜睡有什么危害呢?

12
二月
2015

电脑族对付电脑辐射的方法

来源:99健康网

电脑辐射对于电脑族来讲危害是非常大的。平时电脑族是如何对抗电脑辐射的呢?电脑族喝什么茶可以对付电脑辐射呢?

05
二月
2015

常见的脊椎病有哪些症状呢?

来源:99健康网

颈椎病一直是上班族的一个疾病痛处。那么脊椎病有什么症状?吃什么可以治疗颈椎病呢?

30
一月
2015

勤于用脑 预防健忘的一大法宝

来源:99健康网

有些人就是经常忘记发生过的事情叫健忘。为什么容易健忘呢?健忘要如何预防呢?

26
一月
2015

哪些症状表示自己胖了

来源:99健康网

肥胖是亚健康里面的一种常见症状,那么如何证明自己变胖了呢?怎么科学减肥最好?

19
一月
2015

白领哪些坏习惯会让亚健康爱上你

来源:99健康网

白领是亚健康最喜欢的人群。那么有哪些坏习惯会让亚健康爱上白领呢?白领应该如何预防亚健康呢?

16
一月
2015

如何避免触发亚健康“按钮”

来源:99健康网

亚健康在现代人是非常常见的一个问题。那么在日常生活中要如何预防亚健康呢?亚健康如何自测呢?

14
一月
2015

亚健康自测 亚健康的基本症状

来源:99健康网

亚健康的症状有很多。那么亚健康自测的时候肯定是要根据症状来的。下面测测看有多少人得了亚健康吧。

08
一月
2015

上班族如何远离亚健康的危害

来源:99健康网

亚健康是我们很容易忽视的一种健康状态。那么我们要如何自测亚健康呢?远离亚健康要怎么做?

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