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20
七月
2017

如何预防肩周炎 谨记4要点

来源:99健康网

肩周炎早期症状主要是以肩关节疼痛和活动不便为主。那么你知道日常要怎么预防肩周炎吗?

30
六月
2017

如何缓解眼睛疲劳 推荐5妙招

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眼睛是人们心灵的窗户,在我们平时的学习和工作中,眼睛都是人们认知这个世界必不可少的器官,那么你知道要如何缓解眼睛疲劳吗?

29
六月
2017

睡眠不足4小时易得抑郁症 5种食物改善睡眠质量

来源:99健康网

现在很多白领都出现睡眠不足的情况,那么你知道吗?睡眠不足4小时易得抑郁症哦,下面一起来看看是为什么吧。

28
六月
2017

白领这样午睡会越睡越困

来源:99健康网

午睡是人们一天劳动中必须具备的充电环节,中午睡一觉下午才能充满活力的继续奋斗下去。但是有些是越睡越困,你知道是为什么吗?

28
六月
2017

外卖危害大 白领可以选择这样吃

来源:99健康网

现在很多白领在中午的时候都是会选择吃外卖的,但是你知道吗?白领经常吃外卖的话危害可是很大的哦。

23
六月
2017

上班族缓解疲劳就吃3种食物

来源:99健康网

上班族是一个非常容易疲劳的人群,那么你知道上班族要如何缓解疲劳吗?试试下面的食物吧。

16
六月
2017

经常使用电脑易脱发 导致脱发的4个坏习惯

来源:99健康网

现在使用电脑的人是越来越多了,但是你知道吗?如果经常使用电脑的话是很容易导致脱发的哦。

15
六月
2017

惊!经常熬夜竟有这6个危害

来源:99健康网

现在的人很多都因为7788的事情而熬夜,但是你知道吗?经常熬夜也是有危害的哦,下面我们就来看看熬夜的危害有哪些吧。

14
六月
2017

白领必须远离的6种伤胃食物

来源:99健康网

胃部,人体的主要器官,但是现实中很多白领却老是吃一些伤胃的食物。下面我们就来看看到底是哪些食物吧。

09
六月
2017

这3个竟是导致腱鞘炎的原因

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腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构,当腱鞘内层反复过度摩擦,就会引起腱鞘及肌腱发生炎症、水肿,纤维鞘壁增厚而形成狭窄环,由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。

08
六月
2017

推荐2个上班族的夏季减肥方法

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上班族是一个非常容易出现肥胖的人群,那么你知道在夏季的时候上班族要如何减肥吗?下面一起来看看吧。

07
六月
2017

早餐再不吃 小心引起这4种危害

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一日三餐是非常重要的,但是有很多白领却不吃早餐。下面我们就来看看不吃早餐到底有哪些危害吧。

06
六月
2017

3个时间段喝水减肥效果好

来源:99健康网

喝水减肥是现在很多人都在做的一个减肥方法,那么你知道喝水可以减肥吗?什么时候喝水减肥效果好呢?

02
六月
2017

日常诱发颈椎病的6大因素

来源:99健康网

颈椎病在日常生活中较为常见,大部分上班族都会受到此病的困扰。那么你知道诱发颈椎病的原因有哪些吗?

25
五月
2017

白领犯困怎么办 推荐3个小动作

来源:99健康网

在夏季,人容易昏昏欲睡,特别是白领,那么你知道白领要怎么做才可以预防夏季犯困呢?

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