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03
四月
2018

美容养生又排毒 上班族必备两种花茶

来源:99健康网

对于长期面对电脑的上班族来说,皮肤和身体状态都是比较不好的。因此需要喝一些花茶来改善。下面就来了解一下吧。

22
三月
2018

春季吃什么 这10种食物有助于白领养生

来源:99健康网

春季最适合白领养生的食物有哪些?春季是最适合养生的季节,下面小编给大家分享一些最适合春季白领养生的方法,一起来看下吧。

17
三月
2018

为什么总是想吃东西 可能是营养缺乏

来源:99健康网

为什么总想吃东西?在一般的情况下,我们会听从内心的召唤,满足口腹之欲。但你知道这究竟是什么原因吗?或许是身体发出的某种警告。

12
三月
2018

春季养生 别让这3个坏习惯毁了一生

来源:99健康网

春季是养生的大好季节,对于一些白领来说,一定要好好把握,下面给大家介绍几个白领养生的方法一起来看下。

11
三月
2018

为何会春困 5个方法可消除

来源:99健康网

白领基本一到春季的时候就很容易犯困,那么你知道春困的原因有哪些吗?下面一起来看看吧。

08
三月
2018

春季吃什么养生 上班族适合吃这5种食物

来源:99健康网

春季是养生的大好季节,你开始养生了吗?下面给大家分享几个适合春季养生的食物,一起来看下。

28
二月
2018

眼睛干涩当心患上干眼症 如何缓解眼疲劳

来源:99健康网

对于白领来说每天对着电脑一坐就是一整天,很容易出现眼疲劳的情况,那么如何来缓解呢?

22
一月
2018

上班族颈椎酸痛怎么办 教你几招缓解疼痛

来源:99健康网

上班族最容易出现的就是颈椎问题,那么该如何缓解呢?下面我们就来了解一下吧。

10
一月
2018

白领吃什么护眼 7大食物缓解眼疲劳

来源:99健康网

白领由于长期要待在电脑前,所以很容易就出现用眼过度的情况,那么对于白领如何来护眼比较好呢?

08
一月
2018

白领抗疲劳怎么做 多吃这几种食物

来源:99健康网

虽然现在的生活水平提高了,但是各种压力也随之而来,特别是白领一族。那么白领在日常生活中如何抗疲劳呢?不妨试试这些抗疲劳的食物吧。

04
一月
2018

正确午睡有哪些注意事项 规避错误才能睡好

来源:99健康网

大家都知道,白领的工作繁忙,一般午休时间只能选择在办公室小眯一会。那么正确的午休就显得非常的重要了。下面我们一起来了解一下关于午睡的一些知识吧。

03
一月
2018

白领预防胃癌怎么做 常吃这五种食疗

来源:99健康网

胃癌是当今对人体威胁很大的恶性肿瘤疾病,特别是饮食不固定的白领一族,是胃癌的主要发病人群。那么白领日常生活中怎么预防胃癌呢?一起来看看吧。

25
十二月
2017

白领每日必做保健操 动一动身体好

来源:99健康网

很多白领谈到养生,就会以忙为借口。其实养生并不需要花费很大的时间,只要在平时空闲的时候做做保健操,就能很好的保健。一起来看看哪些保健操适合白领吧。

20
十二月
2017

白领护肤有诀窍 每隔3小时洗次脸

来源:99健康网

现如今,电脑已经普遍融入到我们的生活当中,基本上每个人都会用到电脑。特别是上班一族。那么白领们面对这样的高辐射,该怎么做好护肤工作呢?和小编一起来了解一下吧。

14
十二月
2017

白领常吃五种食物 有效对抗电脑辐射

来源:99健康网

白领因为工作性质的原因,常常要和电脑打交道,这就很容易受到辐射的伤害。那么白领抗辐射吃些什么好呢?一起来了解一下吧。

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